Названа причина утренней усталости после восьмичасового сна
Врач-сомнолог Роман Бузунов назвал причины, по которым человек просыпается уставшим даже после восьмичасового сна. Его слова приводит aif.ru. penzainform.ru »
сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 75
Пензенский психиатр рассказал, как восстановить режим сна после праздников
Многие пензенцы тяжело настраиваются на работу после продолжительных новогодних праздников. Некоторые впадают в депрессию. Как же настроиться на рабочий лад после каникул? Об этом рассказал специалист Областной психиатрической больницы имени К. progorod58.ru »
2026-1-11 22:22
Если вам больше 60 лет: самое глупое, что можно сделать утром после сна — так делают почти все
Разрушаем мифы об утре для людей старшего возраста. Простые ритуалы для бодрости и хорошего самочувствия на весь день. progorod58.ru »
2025-12-3 08:30
Врач предостерег от одной позы для сна
Врач скорой помощи Джо Уиттингтон предостерег от сна в позе на боку. О том, чем опасна эта привычка, пишет Daily Mail. penzainform.ru »
2025-11-24 12:13
Названы проявляющиеся во время сна признаки стресса
Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, что во время сна у человека могут проявляться признаки дневного стресса. Его слова приводит издание Deia. penzainform.ru »
2025-11-10 11:32
Россиянам назвали ускоряющие старение позы для сна
Появление ранних признаков старения на лице — это на 70 процентов вина неправильного сна, заявила врач-терапевт, сомнолог и диетолог Анна Цуканова. О самых распространенных ошибках, ускоряющих старение, она рассказала Life.ru. penzainform.ru »
2025-10-31 13:53
Названа серьезно ухудшающая качество сна группа продуктов
Чрезмерное употребление одной группы продуктов может нарушить работу мозга и серьезно ухудшить качество сна, рассказала невролог Ирина Милюхина. Ее врач назвала в разговоре с KP.RU. penzainform.ru »
2025-10-16 15:50
Какая поза для сна самая опасная: ответ опытного сомнолога - вы даже не догадывались
В какой позе лучше спать: на спине, боку или животе. Советы сомнолога. progorod58.ru »
2025-10-14 22:30
Что делать перед сном, чтобы быстро заснуть и не просыпаться ночью - всем, кому за 50 - правила здорового сна
Сон без пробуждений. Правила для тех, кто просыпается ночью и не может уснуть. progorod58.ru »
2025-10-10 22:30
Назвали идеальное время для сна после 70: чтобы сохранить мозг - проверьте себя
Как улучшить сон в зрелом возрасте? Правила для ясности ума и хорошего самочувствия. progorod58.ru »
2025-10-10 22:30
Если вам 60–75: Самое глупое, что можно сделать утром после сна — эту ошибку делают все и не замечают
Утро после шестидесяти: 6 привычек, которые забирают силы. Советы по комфортному пробуждению. progorod58.ru »
2025-9-27 10:30
Врач развеял миф об опасной позе для сна
Участница программы, отвечая на вопрос в рубрике «Минута здоровья», заявила, что считает неверным утверждение о том, что сон на левом боку вреден для сердца. penzainform.ru »
2025-8-29 13:29
Россиянка получила отек гортани из-за подушки для сна
Жительница Москвы получила отек гортани из-за ортопедической подушки для сна. Об этом стало известно Telegram-каналу «Shot проверка». penzainform.ru »
2025-7-12 13:58
Раскрыта повышающая риск ранней смерти привычка сна
Исследователи проанализировали данные 90 тысяч человек и обнаружили, что, помимо продолжительности дневного сна, большие риски для здоровья создает привычка спать между полуднем и часом дня. penzainform.ru »
2025-6-2 16:46
Опасность сна при включенном кондиционере оценили
Спать под включенным кондиционером можно без страха заболеть, если избегать прямого потока воздуха и не устанавливать слишком низкую температуру. penzainform.ru »
2025-5-26 13:30
Россиян предупредили об опасности модного лайфхака для сна в самолете
Руководитель маркетинга авианаправления сервиса «Туту» Екатерина Долгих предупредила россиян об опасности модного в сети лайфхака для сна в самолете. Об этом говорится в пресс-релизе «Туту», который оказался в распоряжении «Ленты.ру». penzainform.ru »
2025-4-13 14:26
Врач назвала вескую причину отказаться от сна на животе
Нефролог Дарья Садовская опубликовала в соцсетях видео, в котором посоветовала отказаться от сна на животе. Вескую причину не делать это она назвала изданию Daily Mail. penzainform.ru »
2025-1-26 11:27
Онколог оценил влияние долгого сна по выходным на здоровье
Долгий сон по выходным снижает риск депрессии, рассказал онколог Леонид Доронин. То, как эта привычка влияет на здоровье, он оценил в своем Telegram-канале. penzainform.ru »
2024-10-9 16:43
Врач назвала лучшую позу для сна
Разные позы для сна оказывают различное влияние на органы, рассказала терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая. В комментарии для Life.ru врач назвала лучшую позу для сна. penzainform.ru »
2024-10-5 08:50
Россиян предупредили о связи недостатка сна и развития рака
Врач общей практики Александр Мясников и сомнолог Александр Калинкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявили, что недостаток сна может привести к появлению онкологических заболеваний. penzainform.ru »
2024-9-3 11:59
Педиатры посоветовали, как после лета вернуть ребенка к режиму сна
В преддверии нового учебного года врачи Городской детской поликлиники Пензы дали родителям рекомендации, как после каникул вернуть ребенка к режиму здорового сна. Информация размещена на сайте областного минздрава. penzainform.ru »
2024-8-31 12:48
Россиянам назвали способы восстановить режим питания и сна после отпуска
Эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Елена Островская назвала способы восстановить режим питания и сна по возвращении из отпуска. В беседе с «Лентой. penzainform.ru »
2024-8-17 14:25
Снижает давление и избавляет от затяжной бессонницы: сделайте эту процедуру за 10 минут до сна
Новости Пензы и Пензенской области | Про Город Пенза progorod58.ru »
2024-4-4 19:00
Снижает давление и избавляет от затяжной бессонницы: «нехитрая» процедура за 10 минут до сна
Новости Пензы и Пензенской области | Про Город Пенза progorod58.ru »
2024-4-3 19:00
28 февраля - День общественного сна
Приходилось ли вам когда-нибудь засыпать, пусть даже на несколько секунд, в общественном транспорте, на лекции или скучнейшем заседании? Если такое случалось, то наступило ваше время. Потому что 28 февраля отмечается День общественного сна (День сна в общественных местах). penzainform.ru »
2024-2-28 17:19
Названы самые частые причины расстройства сна
У бессонницы могут быть десятки причин, однако в 90 процентах случаев — это стрессовые ситуации и нарушение образа жизни. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова. penzainform.ru »
2024-2-3 12:39
Стало известно самое неподходящее время для сна
Хирург Каран Радж назвал период между тремя и четырьмя часами утра самым неподходящим временем, чтобы ложиться спать. Слова врача приводит издание HuffPost. penzainform.ru »
2024-1-27 12:46
Что делать, чтобы не сбить режим сна в праздники: рекомендации от Роспотребнадзора
В новогодние праздники можно легко сбить привычный режим сна, а вернуться к нему окажется проблематично. Рекомендации, которые помогут сохранить режим, привели эксперты Роспотребнадзора в Telegram-канале ведомства. … russia58.tv »
2024-1-2 18:44
Раскрыта польза дополнительного сна в выходные
Дополнительный сон в выходные после рабочей недели способен снизить вероятность сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний. penzainform.ru »
2023-12-17 15:36
Ученые назвали причину разбитости и усталости после ночного сна
Специалисты Керманшахского университета медицинских наук заявили, что усталость и разбитость после ночного сна может быть признаком тревожного и депрессивного расстройств. Результаты исследования ученые опубликованы в издании ScienceDirect. penzainform.ru »
2023-11-5 15:27
Парикмахер рассказал об опасности сна с распущенными волосами
Парикмахер Джонатан Ван Несс рассказал об опасных последствиях сна с распущенными волосами. Соответствующая публикация появилась на ее странице в TikTok. penzainform.ru »
2023-9-24 11:57
Обнаружена связь между продолжительностью сна и риском диабета
Команда ученых из Нидерландов обнаружила связь между продолжительностью сна и риском развития диабета второго типа. Результаты исследования опубликованы в журнале Sleep Health. penzainform.ru »
2023-8-30 17:26
Названа самая вредная для здоровья спины поза для сна
Самым вредным для здоровья является сон лежа на животе, уверяет эксперт по коррекции осанки Джеймс Лейнхардт. Его мнением заинтересовалось издание Daily Mail. penzainform.ru »
2023-5-21 13:46
Есть в любом магазине: назван продукт, помогающий худеть во время сна
Многие жители России сталкивались с проблемой лишнего веса. progorod58.ru »
2023-4-22 22:00
Врач перечислила причины плохого сна у детей
Одной из главных причин нарушения сна у детей является качество воздуха в спальне, считает детский невролог Евгения Гончарова. Другие факторы, влияющие на сон, она перечислила в беседе с Life. penzainform.ru »
2023-4-20 14:24
Пензенцам напомнили о пользе крепкого сна для организма
Сначала сказалась пандемия, потом началась спецоперация - люди нервничают и не спят. А ведь сон - лучшее лекарство для организма. penzainform.ru »
2023-3-17 18:45
Россиянам назвали способ избежать появления морщин во время сна
Российский косметолог Олеся Панченко назвала способ избежать появления морщин во время сна. Ее комментарий приводит «Подмосковье сегодня». penzainform.ru »
2023-3-17 17:26
17 марта - Всемирный день сна
В среднем каждый человек проводит во сне треть жизни. Специалисты уверены, что достаточное время сна в комплексе со сбалансированным питанием и правильной организацией режима дня - необходимые условия для сохранения физического и психического здоровья на долгие годы. penzainform.ru »
2023-3-17 12:57
Эксперт по уборке предостерегла об опасности заправления постели после сна
В заправленной сразу после пробуждения постели размножаются пылевые клещи, предупредила британская блогерша Миссис Ди, специализирующаяся на уборке. На ее пост об опасности заправления постели после сна обратило внимание издание The Sun. penzainform.ru »
2023-2-4 16:46
В Пензе возле школы организовали место для попойки и сна
В Пензе возле школы организовали место для попойки и сна progorod58.ru »
2022-10-17 14:21
Матрасы на любой вкус в интернет-магазине «Анатомия сна»
Компания специализируется на продаже матрасов и кроватей pravda-news.ru »
2022-8-2 09:53
Сомнолог рассказал о влиянии кошмаров на качество сна
Кошмары влияют на качество сна человека, заявил врач-сомнолог Роман Бузунов в беседе с RT. penzainform.ru »
2022-7-23 12:49
Сомнолог указала на смертельно опасный симптом во время сна
Сомнолог Андреа Стрэнд указала на смертельно опасный симптом, который нельзя игнорировать. В беседе с журналистами The Sun она сообщила, что потливость по ночам может указывать на медицинские отклонения и серьезное заболевание. penzainform.ru »
2022-4-22 14:13
Невролог назвал не подходящие для постоянного использования места для сна
Врач-невролог, мануальный терапевт Павел Кокотов назвал места для сна, не подходящие для постоянного использования, в разговоре с радио Sputnik. penzainform.ru »
2022-2-6 13:47
Названы преимущества и недостатки сна в кровати с домашними питомцами
Главный ветеринарный врач Североамериканского ветсообщества Дана Варбл назвала CNN преимущества и недостатки, которые несет в себе сон в одной кровати вместе со спящими рядом домашними животными. penzainform.ru »
2021-11-10 10:25
Выбор модной одежды для сна
Трикотаж — это самый распространенный материал pravda-news.ru »
2021-8-7 23:12
Большой выбор матрасов — цена + комфорт
Рассказываем, какую модель лучше выбрать pravda-news.ru »
2020-10-30 12:50
Ученый назвал длительность продуктивного дневного сна
Заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Владимир Дорохов пояснил, сколько должен длиться идеальный дневной сон. penza-press.ru »
2020-8-30 15:44
Россиянам раскрыли секреты комфортного сна в жару без кондиционера
Россиянам раскрыли секреты комфортного сна в жару без использования кондиционера. О правилах рассказала член Российского общества сомнологов врач Алена Максимова, ее слова приводит телеканал «Звезда». penzainform.ru »
2020-7-14 10:23
Кто бы мог подумать: ученые рассказали, как сон влияет на раннюю смерть
Выяснилось, что это все взаимосвязано progorod58.ru »