Почему нельзя пить воду по утрам: учёные разбили миф о пользе утреннего ритуала
Каждое утро миллионы людей начинают со стакана воды. Аюрведа, фитнес-блогеры, диетологи в один голос твердят: вода запускает метаболизм, очищает организм, дарит бодрость. Исследования Journal of Clinical Nutrition подтверждают — метаболизм действительно разгоняется на 10–15%. progorod58.ru »










































