2023-10-10 16:45 |
Пролистывание новостных лент в телефоне поможет быстрее проснуться утром, заверила невролог-сомнолог Елена Царева. О необычном способе стать бодрыми после ночи она рассказала россиянам в комментарии для радио Sputnik.
Подробнее читайте на penzainform.ru ...
Завтрак — это не просто первый прием пищи после сна, это фундаментальный этап запуска метаболических процессов организма, определяющий наше самочувствие, уровень энергии и продуктивность в течение всего дня, сообщила врач-педиатр, нутрициолог, сооснователь Академии врачей UniProf Ирина Юзуп. penzainform.ru »
2025-02-01 13:58
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и невролог Андрей Русаков в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли россиянам признак приближающегося инсульта. Выпуск с предостережением специалистов доступен на сайте телеканала. penzainform.ru »
2025-01-24 10:38
По словам Чехониной, при выборе овощей следует выбирать те, которые имеют не самую высокую цену, но при этом продаются в индивидуальной упаковке. penzainform.ru »
2025-01-19 09:00
Нарушающих покой жильцов, квартиры которых становятся источником шума и неприятного запаха в доме, можно выселить. Способы избавиться от проблемных соседей назвал россиянам юрист Сергей Гаврюшкин, пишет aif.ru. penzainform.ru »
2025-01-16 15:34
Сотрудник может получить компенсацию за неиспользованные дни отпуска, превышающие положенные 28 дней. Об этом в разговоре с NEWS.ru сообщил член Ассоциации юристов России Ярослав Остапенко. penzainform.ru »
2024-12-25 12:36
Россиянам назвали восемь эффективных тактик, которых придерживаются мошенники при общении с потенциальной жертвой. О сценариях, используемых злоумышленниками, предупредило МВД в Telegram-канале «Вестник киберполиции России». penzainform.ru »
2024-12-18 15:10
Сэкономить на праздничном столе, не отказываясь от привычных блюд, можно, уверен эксперт по личным финансам и независимый консультант Александр Патешман. penzainform.ru »
2024-12-18 13:22
Неоплаченные налоги, алименты, штрафы или кредиты могут привести к уменьшению размера пенсий россиян. Эти и другие причины возможного сокращения выплат назвал News.ru юрист Илья Русяев. penzainform.ru »
2024-12-16 12:27
Диетолог Марина Макиша назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» продукт, поддерживающий здоровье печени во время новогодних праздников. penzainform.ru »
2024-12-12 15:04
Для защиты от реагентов, которыми посыпают тротуары при гололедице, нужно обрабатывать обувь специальным спреем. penzainform.ru »
2024-12-12 14:24
За год стоимость салата «Оливье» в России выросла на 2,35 процента. Об этом сообщили в Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ). Выводы ее экспертов процитировали «Аргументы и факты». penzainform.ru »
2024-12-10 17:47
Минимальная пенсия не может быть ниже прожиточного минимума, установленного для пенсионеров в России, а в 2025 году он составит 15 250 рублей, сообщила член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб. penzainform.ru »
2024-11-30 12:13
В первую очередь эксперт призвала читателей обратить внимание на пуховик-одеяло, а также пуховики с меховой отделкой, которые через десятилетие вновь вернулись в моду. При этом куртки средней длины с резинкой внизу она назвала неактуальными. penzainform.ru »
2024-11-06 13:34
Одной из причин плохого сна может быть неправильное питание, рассказала терапевт сети пансионатов для пожилых людей «Теплые Беседы» Анна Шелобанова. В комментарии «Ленте.ру» врач назвала продукты для борьбы с бессонницей. penzainform.ru »
2024-11-04 14:35
Врач-диетолог Марина Макиша назвала неожиданное полезное свойство гречки. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» она заявила, что этот популярный продукт продлевает молодость. penzainform.ru »
2024-10-31 15:59
Рынок продовольствия в России в следующем году столкнется с более высоким, чем ожидается в среднем по экономике, уровнем инфляции. К такому выводу пришли опрошенные агентством «Прайм» эксперты. penzainform.ru »
2024-10-29 14:18
Доктор добавил, что чрезмерная худоба в пожилом возрасте не менее опасна, чем лишний вес. «Быть худым так же плохо и опасно, как быть полным. А если мы говорим про человека 60 плюс: лучше быть полным или худым? Мы отвечаем: полным, они живут дольше», - заключил врач. penzainform.ru »
2024-10-28 12:28
Самый выгодный способ вложения денег для россиян, которые не занимаются инвестициями, — это вклады в банках, сообщил кандидат экономических наук, финансовый аналитик Михаил Беляев. Об этом он рассказал в беседе с «Лентой. penzainform.ru »
2024-10-26 10:12
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал полезный способ употребления картошки. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он посоветовал есть ее с кожурой. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». penzainform.ru »
2024-10-25 16:56
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, при каких условиях люди могут вызвать агрессию у собак. Способные спровоцировать агрессию у собак факторы он назвал в беседе с «Известиями». penzainform.ru »
2024-10-24 15:11
Без лечения плоскостопие может привести к серьезным проблемам со здоровьем, предупредил доктор медицинских наук, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC) Андрей Карданов. penzainform.ru »
2024-10-08 15:59
Тренер и эксперт бренда XFIT Юлия Гуляева назвала россиянам способ подтянуть низ живота за три минуты в день. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру». penzainform.ru »
2024-10-08 15:01
Если россиянин решил экономить деньги, то главное соблюдать системный подход - постоянно откладывать какой-то процент с любого дохода. Об этом заявил доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко. penzainform.ru »
2024-09-25 09:59
В доме или квартире может что-то ломаться и выходить из строя круглый год. Обязательный для хранения под рукой набор инструментов, чтобы устранить любые неполадки, назвала россиянам эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Ксения Чашина. Материал есть в распоряжении «Ленты.ру». penzainform.ru »
2024-09-21 10:28
Терапевт Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус, офтальмолог Михаил Коновалов и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали россиянам продлевающее жизнь азиатское блюдо. penzainform.ru »
2024-09-11 14:32
Самостоятельно выбивать дверь соседям, устроившим потоп, нельзя - это будет считаться незаконным проникновением в жилище. penzainform.ru »
2024-08-19 13:46
Дерево будет легко царапаться когтями и впитывать мочу животных, распространяя неприятный запах. У ковролина, помимо этих недостатков, есть риск задерживать на поверхности грязь с лап и много шерсти. penzainform.ru »
2024-08-19 12:16
Эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Европейского Медицинского Центра (EMC) Елена Островская назвала способы восстановить режим питания и сна по возвращении из отпуска. В беседе с «Лентой. penzainform.ru »
2024-08-17 14:25
В середине осени начнутся скидки на компьютерную технику, поэтому не стоит торопиться и покупать ноутбук перед 1 сентября. Об этом заявил техноблогер Валентин Петухов (Wylsacom). Его цитирует «360». penzainform.ru »
2024-08-13 13:42
Он добавил, что Хайнань - безвизовое для россиян направление, а отельная база там на хорошем уровне. penzainform.ru »
2024-08-12 15:33
Периодическое недоедание может неожиданным образом влиять на продолжительность жизни, рассказала кандидат медицинских наук, терапевт-гастроэнтеролог Алена Поташева. Плюс недостатка питания она назвала россиянам в эфире радиостанции «Говорит Москва». penzainform.ru »
2024-08-01 13:32
Новости Пензы и Пензенской области | Про Город Пенза progorod58.ru »
2024-07-22 19:00
Пятилетняя девочка устроила для своего папы квест и привела его на ржавую детскую площадку в Терновку progorod58.ru »
2024-07-21 19:00
Минеральные Воды стали самым дешевым направлением для отдыха во второй половине лета. Об этом свидетельствуют результаты исследования сервиса «Яндекс Путешествия», которые есть в распоряжении «Ленты.ру». penzainform.ru »
2024-07-21 11:51
Сотрудники Пензенских тепловых сетей ПАО «Т Плюс» в связи с проведением гидравлических испытаний трубопроводов призывают горожан соблюдать правила безопасности вблизи энергообъектов. progorod58.ru »
2024-07-19 15:00
Самым вредным алкоголем является пиво, считает гастроэнтеролог медицинского центра «СМ-Клиника» Евгения Мельникова. Опасности этого спиртного напитка для здоровья она назвала «Ленте.ру». penzainform.ru »
2024-07-18 13:24
Иногда любимый многими летний десерт вместо желанного наслаждения может принести серьезные проблемы и неприятности. Речь идет о мороженом, в котором могут оказаться растительные жиры, плесень и даже канцерогены. penzainform.ru »
2024-07-10 14:29
В дорожной аптечке, которую человек берет с собой в отпуск, должны быть не только лекарства, но и средства, которые понадобятся при травмах. penzainform.ru »
2024-06-11 14:02
Промывка аэратора уксусом поможет усилить напор воды в душе. Таким советом с россиянами поделились эксперты «ТутНовости». penzainform.ru »
2024-06-07 17:20
Оставленный в машине летом пауэрбанк может взорваться и вызвать пожар. Опасные для хранения в авто вещи назвал россиянам руководитель проектов интегрированных систем безопасности Сергей Победоносцев в беседе с радио Sputnik. penzainform.ru »
2024-06-05 14:52
Сладкую газировку, кофе и крепкий чай, а также алкоголь следует исключить из рациона в жару. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. penzainform.ru »
2024-06-03 16:19
Траты на ремонт можно включить в налоговый вычет. Как частично возместить расходы на обустройство квартиры, «Газете.Ru» рассказала финансовый эксперт, основательница международной образовательной платформы DEFIN Наталия Иванова. penzainform.ru »
2024-06-02 15:58
Рекомендуется есть не более одного мороженого раз в два дня при отсутствии проблем с органами пищеварения и горлом. Об этом рассказала диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина, пишет РИА Новости. penzainform.ru »
2024-06-01 11:59
Биолог Екатерина Баранова назвала распространенную ошибку, которую совершают люди летом. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» она предупредила, что это действие может привести к развитию различных заболеваний. penzainform.ru »
2024-05-27 14:00
Есть дачные растения, которые не требуют особого ухода и дают хороший урожай. Самые неприхотливые культуры назвал россиянам глава Союза дачников Подмосковья, депутат Госдумы Никита Чаплин в беседе с NEWS.ru. penzainform.ru »
2024-05-20 15:46
Журнал «За рулем» составил топ надежных иномарок с пробегом, в который вошли седаны с автоматической коробкой передач, каждый из которых можно купить за миллион рублей. penzainform.ru »
2024-05-13 16:56
В Российском союзе туриндустрии (РСТ) назвали Абхазию самым дешевым зарубежным направлением для летнего отдыха. Об этом сообщается на сайте организации. penzainform.ru »
2024-05-06 17:38
Диетолог Елена Соломатина назвала основные правила, соблюдение которых поможет выбрать в магазине полезный и вкусный кулич. Ее советы приводит NEWS.ru. penzainform.ru »
2024-05-03 17:11
В условиях дефицита кадров новым трендом на рынке труда в России стала возможность устроиться на хорошую зарплату, не имея опыта работы. Подобные высокооплачиваемые специальности назвали опрошенные Life.ru кадровики. penzainform.ru »
2024-05-03 13:00
Для некоторых брендов ожидание оригинальных деталей может длиться от нескольких месяцев до полугода, рассказал владелец автосервиса. penzainform.ru »
2024-04-14 12:52
Руководство Центробанка (ЦБ) ожидает выхода инфляции в России на пиковый уровень к апрелю-маю. Об этом заявила глава регулятора Эльвира Набиуллина в ходе пресс-конференции по итогам заседания совета директоров ЦБ по ключевой ставке.
Российские туристы, летевшие из Египта самолетом авиакомпании AlMasria, застряли в Польше без еды и воды. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
Съеденный вечером кусочек темного шоколада поможет быстро уснуть, считает эксперт по питанию Фергус Смитерс. В беседе с Daily Mirror он перечислил и другие продукты для улучшения сна.
В Москве местная жительница поранила язык стеклом, найденным в овсяной каше из «ВкусВилла». Об этом сообщает Telegram-канал «Моя Москва».
По информации издания, с жалобой на компанию обратилось одно из российских патентных бюро, которое изучило слоган MAC, в котором говорится о всех возрастах, расах и гендерах.
Дагестанские школьницы, ушедшие из дома в Буйнакске, играли в неизвестную игру в Telegram. Их заставили выпить валерьянку и сбежать от родителей, сообщает Baza.
Весна будет аномально теплой почти во всех регионах страны. Такую погоду россиянам пообещали метеорологи, опрошенные KP.RU.