россиянам - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Россиянам назвали порядок действий в случае, если они передали код из СМС мошенникам. О том, как нужно вести себя в этой ситуации, рассказало МВД в Telegram-канале «Вестник Киберполиции России». penzainform.ru »
Диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвала сладость, которая снижает тревогу и улучшает сон. В выпуске, доступном на платформе «Смотрим», уточнялось, что речь идет о халве. penzainform.ru »
Содержание автомобилей в 2025 году обошлось россиянам на 46 процентов дороже, чем в 2024-м, пишет «Авто.ру» со ссылкой на данные аналитиков ВТБ. Сильнее всего выросли траты на заправках, автомойках и в сервисах. penzainform.ru »
Число киберпреступлений стабильно растет с каждым годом, и сегодня злоумышленники обладают достаточно эффективным арсеналом средств для совершения результативных атак на все группы населения, но в отдельной группе риска - дети, предупредила исполнительный директор компании «Киберпротект» Елена Бочерова. penzainform.ru »
Выйти на пенсию по старости на общих основаниях в 2026 году смогут мужчины, которым исполнится 64 года, и женщины в возрасте 59 лет. Более подробно о главных особенностях получения пенсионной выплаты рассказал профессор, декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов, передает агентство «Прайм». penzainform.ru »
Продеус заявил, что в плавленом сыре содержится кальций, необходимый для того, чтобы мышцы сокращались. Без этого элемента мышцы не будут работать, подчеркнул иммунолог. penzainform.ru »
Предприниматель, организатор путешествий по России и миру, амбассадор гедонизма Ирина Цимбал назвала россиянам простые способы, которые помогут не превратить одиночный отдых в триллер-историю. penzainform.ru »
Сейчас на российском рынке жилой недвижимости наблюдается скорее стабилизация, чем значительное падение цен, рассказала риэлтор Елена Юргенева. Своим мнением о покупке недвижимости в 2026 году она поделилась в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
Вентилятор, направленный на радиатор, может стать эффективной альтернативой традиционным обогревателям в сильные морозы. penzainform.ru »
Сотрудник может не выйти на работу, если у него физически нет такой возможности. Об этом в беседе с «360.ru» рассказала эксперт по трудовому праву Валентина Яковлева. penzainform.ru »
Тип жиров и способ приготовления определяют, будет ли завтрак поддерживать сердечно-сосудистую систему или со временем ухудшать ее состояние, рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
Врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус назвал самое опасное место в автобусе, в котором существует самый высокий риск заразиться инфекцией. penzainform.ru »
Онколог Владимир Ивашков заявил, что для укрепления здоровья зимой в рацион необходимо включить пять продуктов. Их он перечислил россиянам в Telegram-канале. penzainform.ru »
Поводов для срочной смены пин-кода от банковской карты не так много, но все же они есть и россиянам надо быть внимательнее, чтобы их распознать. Рассказал агентству «Прайм» Константин Кучугурин, технический директор «Сравни». penzainform.ru »
Хорошее время для начала поиска новой работы — это период с февраля по апрель. Об этом радиостанции «Говорит Москва» заявила руководитель отдела внешних коммуникаций HH.RU Мария Бузунова. penzainform.ru »
С точки зрения права публикации из чужого жилища без согласия собственника почти всегда выглядят рискованно, даже если автору кажется, что он показывает нейтральные сцены и никого напрямую не компрометирует, рассказал юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
Терапевт, главный врач клиники «Стратегия здоровья» Дмитрий Демидик дал россиянам несколько советов, которые помогут легче вернуться в привычный режим после окончания праздников. Правилами подготовки к первому рабочему дню он поделился в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
Быстрее восстановиться после новогодних праздников поможет баня, считает врач-терапевт Светлана Бурнацкая. Правила парения с пользой для здоровья она раскрыла россиянам в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
Что нельзя делать в Святки: разбираем 10 главных запретов с точки зрения традиции и здравого смысла. progorod58.ru »
Налоговый вычет за санаторно-курортное лечение позволит вернуть до 13 процентов средств, потраченных на новогодних праздниках. penzainform.ru »
Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Галина Рогожкина рассказала, какие блюда наиболее опасны после поста. Их врач назвала в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
Во время новогодних праздников организм испытывает дополнительную нагрузку, которую можно снизить с помощью корректировки рациона, рассказала руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
Похмелье — это комплексное отравление организма продуктами распада алкоголя, сопровождающееся целым рядом нарушений: обезвоживанием, сбоем электролитного баланса, нагрузкой на печень и нервную систему, сообщила научный сотрудник отделения лечения больных алкоголизмом «НМИЦ ПН им. penzainform.ru »
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с «Известиями» напомнила россиянам, что после употребления спиртного организм страдает от обезвоживания, потери электролитов и токсического воздействия продуктов распада алкоголя. penzainform.ru »
Прогулки на свежем воздухе, вдыхание запаха мандаринов и лежание в ванной помогут восстановить нервную систему во время новогодних праздников. Об этом рассказал главврач Университетской клинической больницы № 5 Алексей Коваленко в комментарии «Осторожно Media». penzainform.ru »
Праздничные дни зачастую сопровождаются обильными застольями и снижением физической активности. Это может привести к нежелательному набору веса, но есть несколько лайфхаков, которые позволят вернуться к привычному рациону без жестких ограничений, рассказала россиянам диетолог Анастасия Лебедева, пишет RT. penzainform.ru »
Быкова также подчеркнула, что блюда с праздничного стола после банкета лучше хранить в специальных боксах или накрывать их пищевой пленкой. penzainform.ru »
Руководитель департамента дизайна ассортимента Hoff Анна Солдаткина рассказала, на что нужно обратить внимание при покупке гирлянды. Два совета, которые помогут выбрать качественное изделие, она дала россиянам в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
У гипертоников и сердечников такое блюдо может спровоцировать повышение давления уже через два-три часа после трапезы. penzainform.ru »
По словам адвоката, по закону «О защите прав потребителей» после неудачной стрижки клиент может вернуть деньги. Причиной возмещения может послужить несовпадение формы волос с пожеланиями или наличие явных дефектов. penzainform.ru »
Микрофинансовым организациям (МФО) в России собираются запретить выдавать клиенту более 1 займа с полной стоимостью выше 100% годовых. Кроме того, ограничивается предельный размер переплаты по микрокредитам 100% годовых. penzainform.ru »
У хорошей живой елки будет светлый и влажный срез ствола с капельками росы. Признаки качественного новогоднего дерева назвал россиянам директор направления DIY, товаров для дома и автотоваров в Мегамаркете Илья Прокофьев, пишет «Газета.ru». penzainform.ru »
Искусственную ель можно вернуть в магазин в течение 14 дней с момента покупки, а живые елки считаются товаром, не подлежащим обмену и возврату без веской причины. penzainform.ru »
Основная причина болей в боку, похожих на уколы, — это спазм диафрагмы, главной дыхательной мышцы, при этом эти ощущения не должны возникать в покое, рассказала тренер загородного клуба «Лапино Фитнес» Ирина Мальцева. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
Если на машину упала сосулька, за компенсацией можно обратиться в суд. Как нужно действовать в такой ситуации, в беседе с «Газетой.ru» проинструктировала юрист по защите прав потребителей, член Ассоциации юристов России Софья Лисина. penzainform.ru »
Согласно исследованиям, сегодня 96% подростков от 12 до 17 лет ежедневно пользуется интернетом и имеют собственный смартфон, проводя время в основном в соцсетях и мессенджерах. progorod58.ru »
На новогодние праздники выгодно брать отпуск с 29 по 30 декабря, что позволит отдыхать две недели подряд, потратив только два отпускных дня. penzainform.ru »
Почему в Индии сложно туристам: грязь, цены, транспорт. Как спланировать поездку в Гималаи. progorod58.ru »
При грамотном распределении денег россияне смогут достаточно быстро накопить на первоначальный взнос по ипотеке. penzainform.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников пожаловался, что его читатели больше верят антинаучным утверждениям о медицине, чем доказанным медицинским советам. Об этом он написал в своем Telegram-канале. penzainform.ru »
Врач и телеведущая Елена Малышева перечислила в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале шесть симптомов, которые могут сигнализировать о смертельно опасном заболевании — циррозе печени. Выпуск доступен на сайте телеканала. penzainform.ru »
В Госдуму РФ внесли законопроект, в котором предложили упростить процедуру поиска людей через МВД. penzainform.ru »
Осенью 2025 года средний возраст выставленного на продажу в России автомобиля с пробегом превысил 12 лет. О том, что гражданам стало труднее приобрести относительно «молодую» подержанную машину, сообщает газета «Известия» со ссылкой на данные «Авто.ру Бизнес». penzainform.ru »
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что люди бездумно следуют рекомендациям о том, сколько воды пить в течение дня. Выпуск с рассуждениями специалиста доступен на платформе «Смотрим». penzainform.ru »
Россиянам назвали самый подходящий для счастливого брака вид мужчин. Соответствующую информацию публикует Telegram-канал Shot. penzainform.ru »
Упаковки в магазине проходят через множество рук, транспортируются и хранятся на складах в условиях, где могут скапливаться пыль, грязь и микроорганизмы, рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина. Своим мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
В России может начаться дефицит урожая из-за теплой и бесснежной погоды, так как на растениях начали набухать почки. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. penzainform.ru »
Гонконгский грипп передается почти молниеносно и может быть особенно опасен для пожилых людей и маленьких детей, предупредил в разговоре с «Лентой.ру» врач-терапевт «Поликлиника.ру» Александр Паньковецкий. penzainform.ru »
Россиянам лучше хотя бы за одну-две недели до Нового года закупить необходимые продукты для праздничного стола. penzainform.ru »
Установка гирлянды снаружи окна возможна при учитывании норм эксплуатации общего имущества и требований пожарной безопасности. Об этом RT рассказал депутат Госдумы Александр Якубовский. penzainform.ru »
