2020-10-11 16:54 |
К интересным выводам пришли исследователи
К интересным выводам пришли исследователи
Правильное питание, уверены западные ученые, не только полезно для здоровья и тонуса, но и продлевает жизнь минимум на пять лет. Какие продукты надо «есть, чтобы жить» они выяснили благодаря длительным исследованиям. Среди пищи, продлевающей жизнь льняное масло и семена – их можно есть в чистом виде или же использовать в различных блюдах. Как сообщает информационный портал «Быстрая и вкусная еда», аналогичные свойства есть и у дикого риса. «Ученые также уверены, что для здоровья необходимо употреблять яйца. В этом продукте много Омега-3 и витамина D», – советуют диетологи.
Однако свой рацион лучше согласовывать со специалистами. Не каждый продукт одинаково полезен для всех организмов.
Хотите поделиться экспертным мнением? Сообщите в редакцию progorod58.ru. Звоните 8 (967) 701-80-04, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».Тот, чья информация станет поводом для новости, получит гонорар.
Кроме того, подписывайтесь на наш канал Дзен, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня!
Подробнее читайте на progorod58.ru ...
