Эксперты назвали самую полезную зелень: добавляйте её почти во всё, что едите — витаминов вагон

Эксперты назвали самую полезную зелень: добавляйте её почти во всё, что едите — витаминов вагон
фото показано с : progorod58.ru
Платные опросы

2026-2-18 12:20

Весенний авитаминоз — это не приговор, если знать, чем именно заправить салат. Вот топ видов зелени, способных закрыть дефициты йода, железа и кальция без лишних таблеток. Эксперты подтверждают: переход на «зелёное топливо» помогает укрепить кости благодаря суточной норме витамина K и «перезагрузить» иммунитет за счёт ударных доз хлорофилла.

Главный секрет кроется в 3 доступных продуктах, которые многие ошибочно считают просто украшением блюда. .

Подробнее читайте на ...

эксперты назвали самую полезную зелень добавляйте всё едите

Источник: progorod58.ru

Фото: progorod58.ru

Эксперты назвали самые бесполезные овощи в рационе: это не огурец и даже не салат «Айсберг»

Шеф-повар Глеб Астафьев советует готовить овощи на пару — это самый полезный способ термообработки. По словам шефа, лучше всего для этого подходят брокколи — приготовленная на пару, эта капуста сохраняет на 30 процентов больше антиоксидантов. progorod58.ru »

2026-02-18 16:50

Фото: progorod58.ru

Эксперты назвали эту крупу самой полезной — даже вкуснее и лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жир

К «Мечте» со сменкой: жители Ладожской испытывают трудности по дороге в детский сад progorod58.ru »

2025-01-30 13:00

Фото: progorod58.ru

Эксперты назвали самую полезную крупу: сжигает жиры, вкуснее и дешевле гречки

Пензенский филиал «Т Плюс» обеспечил подключение к централизованной системе теплоснабжения 16 новых жилых домов общей площадью 358,316 тыс. кв. м в 2024 году. Для этого компания построила подводящие тепловые сети и блочно-модульную котельную «Нефтяник». progorod58.ru »

2025-01-20 13:00

Фото: penzainform.ru

Эксперты назвали принципы здорового питания зимой

Зима вступила в права, и пензенцам стоит позаботиться о своем иммунитете. Чтобы не заболеть, важно правильно питаться. Как это делать, рассказали эксперты Роскачества. penzainform.ru »

2024-12-01 12:30

Фото: penzainform.ru

Эксперты назвали полезное средство от хандры и усталости

Способы победить осеннюю хандру и укрепить иммунитет есть, одним из них эксперты называют посещение бани или термального комплекса - они полезны для души и тела. penzainform.ru »

2024-11-22 10:00

Фото: penzainform.ru

Эксперты назвали Bell Integrator одним из лучших ИТ-работодателей России

Один из ведущих карьерных сервисов для ИТ-специалистов «Хабр Карьера» собирает честные мнения соискателей о своих прошлых и нынешних работодателях и на основе полученных оценок составляет рейтинг лучших ИТ-работодателей России по итогам года. penzainform.ru »

2024-05-27 15:02

Фото: penzainform.ru

Эксперты назвали самые ожидаемые автомобильные новинки из КНР

Аналитики компании «Газпромбанк Автолизинг», одного из крупных игроков рынка лизинга в сегменте автотранспорта, составили свой рейтинг самых ожидаемых китайских легковых автомобилей, которые должны появиться в России до конца 2024 года. penzainform.ru »

2024-04-22 13:28

Фото: penzainform.ru

Эксперты назвали преимущества покупки жилья на первичном рынке

Эксперты в сфере недвижимости выделяют тренд, который проявился в 2023 году, - повышение спроса на вторичное жилье во всей России. Отдельные специалисты говорят о росте до 36%, относительно прежних показателей. penzainform.ru »

2023-11-21 15:31

Фото: penzainform.ru

Эксперты назвали пензенскую воду очень загрязненной

В Пензенской области насчитывается около 3 000 рек и ручьев, 839 водохранилищ и прудов, 240 озер. Как показывают пробы, взятые из них, в большинстве случаев качество воды неудовлетворительное. penzainform.ru »

2023-09-19 14:01

Фото: penzainform.ru

Эксперты назвали самые легкие для взлома пароли к телефону

Специалисты института кибербезопасности и цифровых технологий РТУ МИРЭА рассказали РИА Новости о самых частых комбинациях, используемых в качестве пароля к телефону. penzainform.ru »

2023-09-02 10:45

Эксперты назвали возможных кандидатов на должность министра культуры Новосибирской области

Представители учреждений культуры ждут назначения нового министра культуры Новосибирской области. По данным BFM-Новосибирск, в декабре в региональном правительстве проходили консультации по этому вопросу и на собеседование были приглашены возможные кандидаты. news.rambler.ru »

2022-12-29 12:50

Фото: progorod58.ru

Эксперты назвали три мужских имени,обладатели которых женятся раз и на всю жизнь

Девушки мечтают выйти замуж раз и навсегда, но как выбрать спутника жизни, чтобы он был верным. Обратите внимание на имя понравившегося кавалера, оно даст подсказки. progorod58.ru »

2022-06-16 14:26

Фото: progorod58.ru

Эксперты назвали группу крови, обладатели которой чаще других страдают от диабета

Исходя из многолетних исследований, ученые обнаружили тесную связь между группой крови и риском развития диабета у человека. Всего были рассмотрены данные более 80 тысяч женщин, сообщает новостное издание progorod33.ru. progorod58.ru »

2021-12-21 16:50

Фото: penza-press.ru

Эксперты назвали главные ошибки россиян, которые становятся жертвами мошенников

Аналитики назвали топ ошибок сотрудников компаний, которые повышают риск атаки мошенников. Об этом сообщают «Известия». penza-press.ru »

2021-12-03 09:24

Фото: penza-press.ru

Эксперты назвали шесть продуктов, которые нельзя сочетать с алкоголем

Специалисты в сфере правильного питания перечислили продукты, которые категорически не рекомендуется употреблять как закуску к алкогольным напиткам. penza-press.ru »

2019-07-14 11:55

Фото: penza-press.ru

Эксперты назвали популярные страны для летнего отдыха-2019

В 2019 году россияне стали чаще бронировать авиабилеты в страны зарубежья заранее. По сравнению с 2018 годом показатель вырос на 20%, рассказали «Известиям» в пресс-службе одного из интернет-сервисов для бронирования авиа- и железнодорожных билетов. penza-press.ru »

2019-04-29 09:12

Фото: penza-press.ru

Эксперты назвали самые позитивные события августа в Пензенской области

Пензенская область вошла в группу регионов с высокой устойчивостью в августовском рейтинге фонда «Петербургская политика».

penza-press.ru »

2018-09-06 12:28

Фото: penza-press.ru

Эксперты назвали самые заметные события в Пензенской области за апрель

Пензенская и Тульская области набрали максимальное количество баллов в группе субъектов с высокой устойчивостью в авпрельском рейтинге фонда «Петербургская политика».

penza-press.ru »

2018-05-07 17:51

Фото: penzainform.ru

Эксперты назвали предварительную причину пожара в Бессоновке

Деревянный дом в Бессоновке стал братской могилой для четырех человек: двух пенсионеров, беременной молодой женщины и ее пятилетнего сына. penzainform.ru »

2017-07-14 16:54

Фото: penza-press.ru

Эксперты назвали позитивные события в Пензенской области в феврале

Пензенская область осталась в группе регионов с максимальной устойчивостью в февральском рейтинге фонда «Петербургская политика».

penza-press.ru »

2017-03-07 16:13

Фото: penza-press.ru

Эксперты назвали возможные причины крушения Ту-154

Следствие сообщает о двух версиях катастрофы Ту-154 - некачественное топливо и перегрузка, пишут «Известия» со ссылкой на Центр общественных связей ФСБ России.

penza-press.ru »

2016-12-27 09:46

Фото: penza-press.ru

Эксперты назвали самые дорогие машины сентября

Rolls-Royce Phantom стал самым дорогим автомобилем сентября. Его средняя стоимость - 33,85 миллиона рублей. Элитное авто приобрели всего три человека в стране, сообщает «Автостат-Инфо».

penza-press.ru »

2016-11-03 08:24

Фото: penza-press.ru

Эксперты назвали самые бедные и самые богатые регионы страны

РБК, основываясь на анализе Аналитического кредитного рейтингового агентства (АКРА), составил список самых бедных и самых богатых регионов России. Пензенская область в список самых богатых не попала. penza-press.ru »

2016-09-06 12:16

Фото: penza-press.ru

Обратная сторона. Эксперты назвали ситуацию с кадрами в больницах катастрофической

Депутаты Законодательного Собрания и представители общественных организаций 15 декабря обсудили на «круглом столе» проблему нехватки специалистов в медицинских учреждениях Пензенской области.

penza-press.ru »

2015-12-15 17:21

дальше еще 39 новостей →

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Соседи завидуют все лето: лишь один прием при рассаживании - и петуния цветет весь сезон

Петуния любого сорта - прекрасное украшение сада. Однако терпение ее вырастить у дачников заканчивается ещё на этапе посева. Это объясняется высокой вероятностью покупки семян с минимальной всхожестью, а также гибелью растений при высадке.

Грибок растениям больше не страшен: чудо-средство без капли химии - мечта любого дачника

У многих хозяек после приготовления творога, сыра или козеина остаётся молочная сыворотка, от которой они бездумно избавляются. Однако у некоторых дачников этот продукт имеет огромный спрос. По словам агронома Ксении Давыдовой, все дело в том, что его можно применить на участке с пользой для будущего урожая.

Такое никогда не следует рассказывать людям о себе: навлечете большую беду - честная восточная мудрость

Есть одна старая восточная притча. Жил-был человек, который каждое утро выходил на порог своего дома и громко жаловался соседям на жизнь: то жена не так посмотрела, то урожай плохой, то денег нет. Соседи слушали, кивали, сочувствовали.

Почему сегодня не делают мотоциклы как в СССР: 3 фатальные причины, погубившие легендарные марки

Хлынувший поток подержанных, но надёжных «японцев» окончательно добил спрос на отечественную технику. Люди справедливо решили, что лучше купить старый зарубежный байк, чем новый, но технически древний «Иж».

Ученые точно ответили можно ли есть варенье, если убрать плесень сверху

Ситуация классическая: открываете баночку с любимым малиновым вареньем, а сверху — островок бело-зеленого пушистого «снега». Рука тянется за ложкой, чтобы снять эту гадость и выбросить, а сладкое лакомство пустить в дело.

В поезде я поняла: билет - не гарантия места. Особенно если рядом «бывалый» пассажир с приёмом «уступи, ты же молодая»

В жизни каждого путешественника рано или поздно наступает момент истины. Ты садишься в поезд, таща за собой неподъемный чемодан, предвкушая пять часов блаженства на своей законной нижней полке. Подходишь к купе — а там.

К блинам не подойдут: Росконтроль проверил 50 марок сметаны - какие оставить на полке, а какие взять к праздничным блинчикам

Есть вещи, которые не подлежат обсуждению. Борщ должен быть красным, оливье — с колбасой, а сметана — настоящей. Потому что блины, политые растительно-пальмовым миксом со странным кислым привкусом — это гастрономическое преступление.