2021-8-15 12:35 |
По мнению эксперта, петь нужно на выдохе, негромко и в комфортной тональности. Также важно восстановить режим сна и бодрствования, правильно питаться, делать физические упражнения и принимать витамины.
Подробнее читайте на penzainform.ru ...
Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская посоветовала россиянам есть зимой селедку, соленые огурцы и квашеную капусту. penzainform.ru »
2025-01-30 16:09
Психотерапевт Ирина Крашкина назвала объятия эффективным способом борьбы со стрессом и эмоциональным дискомфортом. Об этом приятном методе улучшить настроение она рассказала РИАМО. penzainform.ru »
2025-01-21 15:57
Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева объяснила, почему не стоит сочетать оливье с шампанским и некоторыми другими напитками. Ее слова приводит издание NEWS.ru. penzainform.ru »
2024-12-24 11:49
Хранение лекарств - это важный аспект, который может существенно повлиять на их эффективность и безопасность, сообщил кандидат химических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Алексей Панов. penzainform.ru »
2024-11-21 13:39
Для профилактики слабоумия надо есть куриное мясо, посоветовала врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог Нурия Дианова. Об основных преимуществах этого доступного продукта по сравнению с говядиной, свининой и другими видами красного мяса она рассказала в разговоре с «Радио 1». penzainform.ru »
2024-11-15 12:41
Диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов посоветовал реже пить воду из пластиковых бутылок и сократить потребление нескольких популярных продуктов, которые вредны для здоровья. Их врач назвал россиянам в разговоре с «Лентой.ру». penzainform.ru »
2024-11-02 12:00
Лавровый лист обладает мощными противовирусными и противовоспалительными свойствами, благодаря которым он может помочь в профилактике рака, рассказала фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» Наталья Балан. penzainform.ru »
2024-10-17 12:55
Есть сало в разумных количествах полезно для здоровья, так как оно содержит витамины D и А, рассказала врач-диетолог Татьяна Мещерякова. penzainform.ru »
2024-10-14 16:20
Укрепить иммунитет осенью и забыть про простуды можно, если включить в рацион три доступных каждому продукта, считает врач-диетолог и амбассадор ALTARIA Эльвина Док penzainform.ru »
2024-10-07 13:58
Любителям шашлыков назвали оригинальный способ очистить решетку мангала после приготовления мяса. Эксперты «ТутНовости» предложили использовать для этого ненужную банковскую карту. penzainform.ru »
2024-09-25 15:26
Колопроктолог, онколог Дмитрий Масленников рассказал, что использование туалетной бумаги может быть опасным для здоровья, и посоветовал россиянам отказаться от нее. Его слова приводит издание «Доктор Питер». penzainform.ru »
2024-04-15 14:39
Употребление чая в пакетиках может быть опасно для здоровья, предупредил доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения, физиолог Александр Созыкин. penzainform.ru »
2024-02-28 17:16
В Роскачестве назвали россиянам способы снизить расходы на водоснабжение. Об этом пишет Ura.ru. penzainform.ru »
2023-12-10 11:29
Руководитель Центра финансовой экспертизы Роскачества Ольга Вяльшина посоветовала россиянам не дожидаться скидок в период «Черной пятницы». Об этом сообщает ТАСС. penzainform.ru »
2023-11-06 17:22
Сейчас самое время закупаться импортным вином из «недружественных стран» к Новому году, потому что оно ощутимо подорожает. Об этом сообщил председатель Национального союза защиты прав потребителей (НСЗПП), руководитель Центра разработки национальной алкогольной политики Павел Шапкин. penzainform.ru »
2023-09-17 08:59
По итогам экстренного заседания совет директоров ЦБ поднял ключевую ставку сразу на 3,5 процентных пункта - с 8,5 до 12 процентов годовых. На этом фоне самыми выгодными стали вклады на срок 3–6 месяцев. penzainform.ru »
2023-08-20 15:28
Нутрициолог Анастасия Костомаха посоветовала россиянам избегать одного популярного продукта ради стройности. Ее комментарий публикует портал «А теперь внимание!». penzainform.ru »
2023-08-10 15:41
Врач гастроэнтеролог-гепатолог Городской клинической больницы им. В.В. Виноградова (Москва), кандидат медицинских наук Ольга Аришева назвала россиянам полезную альтернативу кофе, которую можно пить почти в любом количестве. penzainform.ru »
2022-06-29 10:54
Нутрициолог сервиса по доставке здорового питания Grow Food Елена Свиридова в беседе с РИА Новости дала советы россиянам по проведению застолий на майских праздниках. По ее словам, следует взять под контроль свое питание, не пытаться есть со скуки, а также пить больше воды и активнее двигаться. penzainform.ru »
2022-04-30 10:24
Президент консорциума «Инфорус», специалист по кибербезопасности Андрей Масалович в разговоре с «Лентой.ру» поделился советами насчет того, как отвечать на звонки с подозрительных номеров. penzainform.ru »
2021-12-22 13:44
Россиянам стоит купить подарки к Новому году заранее — уже в ноябре, посоветовал руководитель направления «Финансы и экономика» Института современного развития, экономист Никита Масленников. Его слова приводит Ura.ru. penzainform.ru »
2021-11-06 10:39
Президент группы InfoWatch Наталья Касперская посоветовала россиянам отказаться от использования биометрических данных. Об этом она рассказала РИА Новости. penzainform.ru »
2021-10-06 12:41
В Роспотребнадзоре посоветовали россиянами не носить сотовые телефоны в карманах брюк. Полный список рекомендаций опубликован на сайте ведомства. penzainform.ru »
2020-01-12 15:24
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) в канун новогодней ночи подготовила ряд рекомендация для российских граждан. В частности, дается совет не проводить всю новогоднюю ночь за столом, а придумать для гостей активные развлечения, сообщает сайт ведомства. penzainform.ru »
2017-12-31 10:30
Посетившим Бразилию и другие страны с вирусом Зика россиянам необходимо в течение месяца после возвращения на родину использовать во время половых контактов презервативы и избегать поцелуев. Об этом сообщает во вторник, 16 февраля, ТАСС со ссылкой на ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. penzainform.ru »
2016-02-16 11:33
Россиянам стоит отказаться от поездок за границу на новогодние праздники по соображениям безопасности. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» заявил зампред комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Дмитрий Горовцов. penzainform.ru »
2015-12-27 13:20
В США после столкновения с военным вертолетом потерпел крушение пассажирский самолет авиакомпании American Airlines. На борту находились 14 фигуристов, среди которых бывшие российские и советские спортсмены.
Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская посоветовала россиянам есть зимой селедку, соленые огурцы и квашеную капусту.
Группа компаний аэропорта Домодедово оказалась под влиянием резидентов иностранных государств, в связи с чем Генеральная прокуратура России подала иск о взыскании 100 процентов долей компании «ДМЕ Холдинг» в доход государства.
Художник-постановщик мультфильма «Ежик в тумане» Франческа Ярбусова подала иск к Центральному Банку России в Мещанский районный суд Москвы и заявила о нарушении авторских прав.
Рабочий пермского телефонного завода «Телта» выкурил сигарету на рабочем месте и не выжил. Об этом сообщается на сайте Государственной инспекции труда в Пермском крае.
Так, представители одного из ритуальных бюро в Санкт-Петербурге сообщили, что в месяц им приходится изготавливать до десяти таких гробов.
Министерство здравоохранения России представило законопроект, который предусматривает использование результатов профилактических осмотров и диспансеризации для оформления медицинских справок водителям.