ходьба - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Десять тысяч шагов в день — это миф, который пора оставить в прошлом, если ваша цель — ясный ум, а не просто галочка в фитнес-трекере. Для мозга критична не сама ходьба, а градус напряжения: исследование UK Biobank подтвердили, что велосипед «срезает» риск болезни Альцгеймера сразу на 22%. progorod58.ru »
За счёт движения рук работает шейный отдел. penza.aif.ru »
Благодаря ей тренируются лёгкие и нормализуется дыхание. penza.aif.ru »
Кроме того, необходимо больше пить чистой воды или зеленого чая. penza.aif.ru »
Автор уникальной методики «Скандинавская ходьба по-пензенски», заслуженный работник физической культуры РФ, руководитель регионального центра скандинавской ходьбы Виктор Полюхин ответил на вопросы penza.aif.ru. penza.aif.ru »
Нацпроект Демография: жителей Пензенской области приглашают принять участие во Всероссийской акции 10 000 шагов к жизни trudchest.ru »
Если вы впервые о ней слышите, то как раз пришло время познакомиться с этим видом фитнеса. penza.aif.ru »
Если вы впервые о ней слышите, то как раз пришло время познакомиться с этим видом фитнеса. penza.aif.ru »
Во всех районах Пензенской области созданы оздоровительные группы для занятий скандинавской ходьбой. trudchest.ru »
В рамках нацпроекта Демография, инициированного Президентом России, и регионального проекта Спорт норма жизни, реализуемого при поддержке губернатора Пензенской области, в Пачелме на прошлой неделе состоялся районный фестиваль скандинавской ходьбы. rodzem58.ru »
https://progorod58.ru/news/62117 progorod58.ru »
13 ноября в р. п. Башмаково состоялся районный фестиваль скандинавской ходьбы. vestibash.ru »
В веселом сборище на Олимпийской аллее можно было разглядеть одного-двух мужчин. Остальные полторы сотни человек - дамы с палками в руках. Так сложилось, что скандинавская ходьба в Пензе - женский и преимущественно возрастной вид спорта. Хотя бывают и исключения. penzainform.ru »
А в субботу с 15 до 17 часов тут будет работать электролабиринт с элементами спорториентирования. progorod58.ru »
26 ноября 2018 года муниципальным бюджетным учреждением «Пензенский городской комплексный центр срочной социальной помощи населению» было проведено физкультурно-оздоровительное занятие для граждан старшего поколения - скандинавская ходьба. penza-gorod.ru »
Физкультурно-оздоровительное занятие для граждан старшего поколения - скандинавская ходьба проведено муниципальным бюджетным учреждением «Пензенский городской комплексный центр срочной социальной помощи населению». penza-gorod.ru »
17 августа в Каменском районе Пензенской области пройдет фестиваль скандинавской ходьбы (0+). Участники с нетерпением ждут этого мероприятия.
penza-press.ru »
Исследователи из Австралии, Великобритании и Ирландии выяснили, что скорость ходьбы связана с риском преждевременной смерти, сообщает «Пятый канал».
penza-press.ru »Какое влияние оказывают занятия скандинавской ходьбой на здоровье человека, рассказывает руководитель клубов скандинавской ходьбы Пензенской области Виктор Полюхин. trudchest.ru »
Пензенская спортсменка Елизавета Богацкова стала двукратной чемпионкой первенства Европы по художественной гимнастике, которое проходило в Венгрии.
penza-press.ru »19 августа в Кузнецком районе на базе отдыха Сосновый бор состоялся XI областной Фестиваль Скандинавской ходьбы. vestibek.ru »
В четверг вечером в Рио стартуют соревнования по триатлону среди мужчин. Номер один в списке надежд на олимпийское золото - пензенский спортсмен Александр Брюханков.
penza-press.ru »
25 мая в столице Швейцарии стартовал чемпионат Европы по спортивной гимнастике среди мужчин и юниоров. В Берне честь России и Пензенской области защищают Денис Аблязин и Ильдар Юскаев.
penza-press.ru »
Скандинавская ходьба – или, как ее иначе называют, ходьба с палками – явление для России сравнительно новое, но очень популярное и при правильном подходе очень полезное. penza.aif.ru »
