Диетологи назвали продукты, которые необходимо включить в летний рацион

Диетологи назвали продукты, которые необходимо включить в летний рацион
фото показано с : progorod58.ru

2021-5-29 15:15

В них очень много витаминов

В них очень много витаминов

Диетологи составили список продуктов, которыми нельзя пренебрегать в начале лета, так как они содержат много витаминов. Об этом сообщает sm.news. Специалисты рекомендуют три продукта: Редис. В нем содержится много калия, а еще он помогает наладить работу пищеварения. Также этот овощь помогает очистить желудок и избавиться от тошноты. Свёкла мангольд. Особенно полезна для людей, страдающих от диабета, мочекаменной болезни и анемии. В ней также содержится много микроэлементов, которые помогают наладить работу печени и очистить кровь. Ранняя красная смородина. Положительно воздействует на кровеносные сосуды, помогает при высокой температуре и останавливает воспалительные процессы.

Подробнее читайте на ...

диетологи назвали продукты необходимо включить летний рацион