![Диетологи назвали продукты, которые необходимо включить в летний рацион](http://progorod58.ru/userfiles/picitem/img-71314-16222013289616.jpg)
2021-5-29 15:15 |
В них очень много витаминов
В них очень много витаминов
Диетологи составили список продуктов, которыми нельзя пренебрегать в начале лета, так как они содержат много витаминов. Об этом сообщает sm.news. Специалисты рекомендуют три продукта: Редис. В нем содержится много калия, а еще он помогает наладить работу пищеварения. Также этот овощь помогает очистить желудок и избавиться от тошноты. Свёкла мангольд. Особенно полезна для людей, страдающих от диабета, мочекаменной болезни и анемии. В ней также содержится много микроэлементов, которые помогают наладить работу печени и очистить кровь. Ранняя красная смородина. Положительно воздействует на кровеносные сосуды, помогает при высокой температуре и останавливает воспалительные процессы.
Подробнее читайте на progorod58.ru ...