Названа самая полезная рыба: ешьте минимум 2 раза в неделю — богата железом и фосфором
Рыбный рацион в 2026 году требует осознанного подхода: доля продукции аквакультуры в магазинах превысила 70%. Пока диетологи рекомендуют рыбу как источник йода и ценных жирных кислот, потребитель часто сталкивается с продуктом интенсивного выращивания. progorod58.ru »












































