2020-7-2 18:44 |
Именно они "воруют" красоту и молодость.
Именно они "воруют" красоту и молодость.
Тамара Прунцева, врач-диетолог диагностического центра "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии назвала продукты, вызывающие преждевременное старение организма. Как выяснилась, среди продуктов, "ворующих" красоту оказались колбаса, сосиски, полуфабрикаты, выпечка, десерты на основе молока и газировка. В них и спрятана "бомба замедленного действия" - ароматизаторы, красители, консерванты и загустители. Именно они, по мнению диетолога, а также несбалансированное питание являются причиной сокращения концевых участков хромосом — теломер, ответственных за процессы старения в организме. Кроме того, "вредные продукты" не восполнят потребность организма в необходимых для правильного функционирования веществах - белках и витаминах. Специалист посоветовала включить в свой ежедневный рацион макароны из твердых сортов пшеницы, крупы, хлеб, а также не менее 400 грамм овощей и фруктов. Новинка: читайте виртуальную газету здесь https://progorod58.ru/news/64519 Стали свидетелем ЧП? Сообщите в редакцию progorod58.ru. Звоните 8 (967) 701-80-04, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».Тот, чья информация станет поводом для новости, получит гонорар.
Кроме того, подписывайтесь на наш канал Дзен чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.
Подробнее читайте на progorod58.ru ...
