Зимний авитаминоз: как с ним справиться?

2024-2-20 14:12

Зимний авитаминоз это сезонный дефицит витаминов в организме, вызванный холодной погодой, нехваткой солнечного света, и тем, что человек меняет свой рацион. Зимой многие ощущают снижение настроения и работоспособности, сильную сонливость.

Этому способствуют непогода на улице и короткий световой день. Витаминодефицит только усиливает эти ощущения. .

Подробнее читайте на ...

зимний авитаминоз справиться