![5 января - Международный разгрузочный день](http://r.penzainform.ru/d/storage/news/0167/00059e1a/466931-small.jpg)
2023-1-5 15:46 |
Традиционное в России изобилие на новогоднем столе, увы, не проходит бесследно. Поэтому сегодня следует отдать предпочтение легкой малокалорийной пище. Главные правила - соблюдение баланса белков, жиров, углеводов, а также дефицит калорий.
Подробнее читайте на penzainform.ru ...