2020-1-24 13:28 |
В Пачелмском районе Пензенской области в рамках нацпроекта «Демография», инициированного президентом России, состоялся фестиваль скандинавской ходьбы.
ВВ Пачелмском районе Пензенской области вВ рамках нацпроекта «Демография», инициированного президентом России, состоялся фестиваль скандинавской ходьбы.Как сообщает пресс-служба регионального минздрава, вВ мероприятии приняли участие около 70 жителей района, они собрались вВ детском доме творчества вВ Пачелме. ИхВ поприветствовал глава администрации района Александр Фаюстов, после чего главврач областного центра медпрофилактики Ирина Пузракова рассказала оВ здоровом образе жизни. ПоВ ееВ словам, физическая активность — необходимое условие сохранения иВ укрепления здоровья, аВ скандинавская ходьба доступна абсолютно каждому иВ очень эффективна.
Специалист отметила, что заВ час занятий этим видом спорта сжигается вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе, иВ вВ полтора раза больше, чем при езде наВ велосипеде. При занятиях скандинавской ходьбой работает 90% мышц тела, тогда как при обычной — лишь 45%.
Активистам муниципальных образований вручили наборы палок для занятий иВ фитнес-браслеты. Также центр медпрофилактики раздал пачелмцам магниты сВ симптомами инфаркта миокарда иВ острого нарушения мозгового кровообращения.
Подробнее читайте на penza-press.ru ...