«Быть здоровым — здорово»: как прожить до глубокой старости и сохранить активность

2018-12-17 20:13

Ученые назвали пять основных факторов, которые влияют на долголетие. Следуя им, можно продлить свою жизнь на 12-14 лет. Первое правило — регулярно тренироваться. «Буквально через три …

Подробнее читайте на russia58.tv ...

здоровым здорово прожить глубокой старости сохранить активность

71 +

Источник: russia58.tv

Рейтинг новостей: 71

«Быть здоровым – здорово»: как научиться справляться со стрессом

Доказано, люди веками испытывали стресс. Необходимость выживать, страх смерти, природные катаклизмы, войны и сражения – эти вещи всегда сопровождались острейшими негативными переживаниями, причем с древних времен. … russia58.tv »

2024-11-09 09:47

«Быть здоровым – здорово»: какие возможности дает Сертификат здоровья молодоженов

Подготовка к беременности — это не чтение форумов и не измерение температуры. Это целый комплекс мероприятий, направленных на подготовку организма к зачатию и вынашиванию здорового ребенка. … russia58.tv »

2024-11-03 09:06

«Быть здоровым – здорово»: какие факторы влияют на женскую репродуктивную систему

Репродуктивное здоровье — важная составляющая часть общего здоровья организма женщины в целом. Это то состояние, которое подразумевает под собой отсутствие заболеваний репродуктивной системы, способность к воспроизведению, … russia58.tv »

2024-10-19 10:08

«Быть здоровым – здорово»: о симптомах сердечного приступа

80% случаев преждевременной смерти от инфаркта миокарда можно предотвратить. Как сохранить главную мышцу нашего организма, которая никогда не отдыхает. Кто входит в группу риска? Какие тревожные … russia58.tv »

2024-09-28 10:14

«Быть здоровым – здорово»: как мужчинам сохранить репродуктивное здоровье

По прогнозам экспертов, в течение ближайших 10 лет численность мужчин в возрасте 18-27 лет сократится более чем на треть. На фоне высокой смертности лиц мужского пола … russia58.tv »

2024-09-14 09:12

«Быть здоровым – здорово»: о первой помощи при инсульте

Каждый год в мире от инсульта умирает более 6 млн человек. Это одно из самых распространенных неврологических заболеваний. В результате острого нарушения мозгового кровообращения могут пострадать … russia58.tv »

2024-08-10 08:57

«Быть здоровым – здорово»: почему важно грудное вскармливание

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка. Тем не менее двое из трех младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в … russia58.tv »

2024-08-03 09:59

«Быть здоровым — здорово»: вся правда о вирусном гепатите

Насколько вирусный гепатит распространен и опасен? Что должен знать каждый об этом заболевании? Как передается гепатит? Правда ли, что люди могут заразиться как от заболевшего человека, … russia58.tv »

2024-07-27 10:10

«Быть здоровым — здорово»: алгоритмы оказания первой доврачебной помощи

Пенза присоединилась к неделе, направленной на снижение смертности от внешних причин. По данным Росстата, самые распространенные причины — это отравления, по большей части, алкоголем, дорожно-транспортные происшествия, … russia58.tv »

2024-07-06 10:17

«Быть здоровым — здорово»: о победителях ежегодной премии медработников

Они заботятся о нас, знают наши боли, а порой жертвуя отдыхом, делают все возможное для спасения жизни. Медицинские работники — люди, чей труд невозможно переоценить. В … russia58.tv »

2024-06-15 08:35

«Быть здоровым – здорово»: как сохранить молодость

Реально ли убежать от старости? Ученые утверждают – регулярные тренировки на выносливость в купе с рациональным питанием снижают скорость старения и продлевают жизнь. В среднем на … russia58.tv »

2024-04-06 09:32

«Быть здоровым – здорово»: каким зависимостям подвержены люди XXI века

Очередной подкаст из цикла «Быть здоровым – здорово» посвящен зависимостям. Скачок технологического и экономического развития породил массу новых явлений, многие из которых вызывают привыкание. Сложно представить … russia58.tv »

2024-03-30 09:11

«Быть здоровым – здорово»: как гепатит С годами незаметно уничтожает печень

Неутешительная статистика — порядка 8 млн россиян больны хроническими вирусными гепатитами. И большинство из них даже не знает об этом. Чтобы защитить себя и своих близких … russia58.tv »

2024-03-16 10:16

«Быть здоровым – здорово»: почему диспансеризация необходима для всех

Даже если мы считаем себя абсолютно здоровыми, на деле это не всегда может быть так. Заботиться о себе и своем здоровье нужно регулярно, так как лечение … russia58.tv »

2024-02-24 10:09

«Быть здоровым – здорово»: о зубопротезировании и неотложной стоматологической помощи в регионе

Второй видеоподкаст программы «Быть здоровым – здорово» посвящен здоровью зубов. Поход к стоматологу до сих пор для многих сравним с «пыткой». И дело не в том, … russia58.tv »

2024-02-17 10:34

«Быть здоровым – здорово». Непредсказуемая и молниеносная: все о менингококковой инфекции

Эта болезнь может пройти без проявлений или в виде насморка, а может за сутки забрать жизнь. Менингококковая инфекция опасная, непредсказуемая и молниеносная. Впервые возбудителя выделил австралийский … russia58.tv »

2024-01-27 09:25

«Быть здоровым – здорово»: что такое здоровый образ жизни и почему он так важен

Программа «Быть здоровым – здорово» теперь и в формате видеоподкаста. В первом выпуске корреспондент ГТРК «Пенза» Елена Кожевникова и руководитель пресс-службы областного министерства здравоохранения Татьяна Манухина … russia58.tv »

2024-01-20 09:49

«Быть здоровым — здорово»: секреты полезных и вкусных десертов для новогоднего стола

Обратный отсчет до самой волшебной ночи стартовал. По данным исследований, традиционно большинство россиян не ограничивает себя в еде на новогодние праздники. При этом половина признается, что … russia58.tv »

2023-12-23 09:54

«Быть здоровым – здорово»: об ответственном отношении к своему здоровью

Тренд на ЗОЖ. Такую тенденцию отмечают социологи. В 2023 году в России на 52% вырос спрос на продукты здорового питания. Удается соблюдать принципы рационального питания около … russia58.tv »

2023-12-16 09:37

«Быть здоровым – здорово»: к чему приводит курение

Не просто вредная привычка, а самая настоящая тяжелейшая проблема нашего времени, причина множества болезней и преждевременной смертности. Во всем мире в год от курения умирает не … russia58.tv »

2023-12-09 09:49

«Быть здоровым — здорово»: можно ли противостоять раку

Самые ранние описания рака встречаются еще в древнеегипетских папирусах, датируемых XVI веком до нашей эры! Сейчас XXI век, медицина сравнительно продвинулась вперед, однако, рак никуда не … russia58.tv »

2023-12-02 09:41

«Быть здоровым – здорово»: почему антибиотики — не панацея от всех болезней

Бактериальные инфекции, такие как туберкулез, пневмония или чума унесли больше жизней, чем все войны в человеческой истории. Эффективно бороться с ними человечество научилось только в 20-м … russia58.tv »

2023-11-25 09:01

«Быть здоровым – здорово»: в каких случаях возникает сахарный диабет

Более 100 лет назад канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг открыл инсулин. Поистине это событие можно назвать великим. Лекарство дало миллионам людей по всему миру шанс … russia58.tv »

2023-11-18 09:21

«Быть здоровым – здорово»: какие меры нужно предпринять, чтобы сохранить свои легкие

В России каждый год пневмонией заболевает около 5 млн человек, большая часть которых – с осложнениями. Увеличению заболеваемости способствуют многие факторы: неблагоприятные условия жизни и работы, … russia58.tv »

2023-11-11 09:52

«Быть здоровым – здорово»: как не допустить развития инсульта

Еще в 2004 году инсульт объявили глобальной эпидемией, так можно сказать и сейчас. Ежегодно в России инсульт поражает около 450 тыс. человек. Причем 1\3 часть – … russia58.tv »

2023-10-28 10:19

«Быть здоровым – здорово»: можно ли самостоятельно обнаружить рак молочной железы

Каждый год в мире регистрируют более 1 млн случаев рака молочной железы. В России рак груди ежегодно поражает более 50 тыс. женщин, многие из которых узнают … russia58.tv »

2023-10-07 08:57

«Быть здоровым – здорово»: что может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы

Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают первое место по смертности. По результатам диспансеризации за 7 месяцев 2023 года 5% пензенцев молодого возраста имеют высокий и очень высокий риск … russia58.tv »

2023-09-30 11:59

«Быть здоровым – здорово»: какие продукты помогут избежать появления болезни Альцгеймера

В России объявлена неделя популяризации здорового старения. Ее проводят в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера. Этот недуг называют эпидемией 21 века. По последним данным, … russia58.tv »

2023-09-23 09:33

«Быть здоровым – здорово»: как обеспечивается медицинская безопасность пациентов в Пензенской области

Больше внимания мнению пациентов! В этом году это лозунг Всемирного дня безопасности пациентов. Несмотря на высокие достижения современной медицины, при лечении заболеваний все еще существуют риски … russia58.tv »

2023-09-16 09:37

«Быть здоровым – здорово»: как сохранить здоровье ребенка с детства. Советы специалистов

Пенза присоединилась к неделе продвижения здорового образа жизни среди детей. По некоторым данным, численность абсолютно здоровых несовершеннолетних в России, относящихся к первой группе здоровья, не превышает … russia58.tv »

2023-09-02 09:51

«Быть здоровым – здорово»: как противостоять заболеваниям сердечно-сосудистой системы

Болезни системы кровообращения — основная причина сокращения продолжительности жизни. По состоянию на 1 января 2023 года в регионе на диспансерном учете с болезнями сердечно-сосудистой системы состоит … russia58.tv »

2023-08-12 08:56

«Быть здоровым – здорово»: почему важно кормить новорожденного ребенка грудью

Натуральное, безопасное и бесспорно полезное. Грудное молоко называют лучшей инвестицией в здоровье и развитие ребенка. Впрочем, несмотря на доказанный исключительно положительный эффект, до трех месяцев кормят … russia58.tv »

2023-08-05 09:42

«Быть здоровым – здорово»: почему ухудшается работа головного мозга

Головной мозг состоит из 100 млрд нейронов, это сопоставимо с числом звезд в нашей галактике. Каждую секунду они принимают и отправляют сообщения нашему телу. Мозг – … russia58.tv »

2023-07-22 09:04

«Быть здоровым – здорово»: как защититься от опасностей и оказать первую помощь самому себе

В 2022 году от внешних причин умерли 146 тыс. россиян. К этим причинам относятся убийства, самоубийства, ДТП, несчастные случаи, отравления. С 10 по 16 июля в … russia58.tv »

2023-07-15 09:31

«Быть здоровым — здорово»: что делать, чтобы не допустить развития аллергии

Нашим идеальным телохранителем ученые называют иммунитет. Это совершенный механизм защиты, без которого невозможна жизнь. Его главная миссия — охрана от болезнетворных бактерий, вирусов других чужеродных микроорганизмов, … russia58.tv »

2023-07-08 09:06

Быть здоровым — здорово»: какой вид физической активности оптимальный для всех

Болезнь цивилизации, по мнению ученых, это гиподинамия или малоподвижный образ жизни. Каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно, а это ведущий фактор риска многих хронических болезней. Статистические … russia58.tv »

2023-06-24 09:36

«Быть здоровым – здорово»: пензенские медработники принимают поздравления с профессиональным праздником

«Мы во все времена благодарны тебе, благородное сердце врача». Это и одноименное название ежегодного областного конкурса, и главные слова этих дней. В третье воскресенье июня отмечают … russia58.tv »

2023-06-17 09:28

«Быть здоровым – здорово»: как бросить курить — советы специалистов

Научно доказано, что и у пассивных, и у активных курильщиков риск развития онкологических заболеваний в 20 раз выше, чем у некурящих. Страдает и сердечно-сосудистая, дыхательная системы. … russia58.tv »

2023-06-03 09:54

«Быть здоровым — здорово»: об эндокринных заболеваниях и их профилактике

В России с 22 по 28 мая объявлена Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Медики бьют тревогу: ежегодно происходит неуклонный рост эндокринной патологии. Основной вклад в эту … russia58.tv »

2023-05-27 10:18

«Быть здоровым – здорово»: при каких симптомах стоит обратиться к дерматовенерологу

Каждый день в мире происходит более 1 миллиона случаев заражения инфекциями, передаваемыми половым путем. В России на 100 тысяч населения приходится 90 случаев. Высокое число заражений … russia58.tv »

2023-05-13 09:34

«Быть здоровым — здорово»: какие привычки внедрить в свою жизнь для повышения работоспособности

Работа бывает разной. Но зачастую — дело это выматывающее. И физически и психологически. А ведь здоровые сотрудники — главный актив успешной компании. Специалисты подсчитали, что ежегодные … russia58.tv »

2023-04-29 09:14

«Быть здоровым — здорово»: сколько нужно калорий в день, чтобы поддерживать или сбрасывать вес

В начале 20 века появился термин «калории», и с тех пор система подсчета питательных свойств продуктов не теряет популярности. Мы привыкли видеть на любой упаковке слово … russia58.tv »

2023-04-15 10:44

«Быть здоровым — здорово»: что нужно делать, чтобы оставаться активным до старости

Подарите себе годы активной жизни — держите здоровье под контролем. По мнению специалистов, состояние нашего здоровье на 50% зависит от образа жизни, на 20% — от … russia58.tv »

2023-04-08 09:05

«Быть здоровым – здорово»: действенные советы, которые помогут избавиться от вредных привычек

Сигнал — ритуал — вознаграждение. Именно так как исследователи описывают работу привычки. Человеческий мозг ученые сравнивают с машиной, которую человек программирует в течение всей жизни. Чаще … russia58.tv »

2023-04-01 10:03

«Быть здоровым — здорово!»: О химиопрофилактике и лечении туберкулеза

«Мы можем ликвидировать туберкулез!» Это лозунг всемирного дня борьбы с этим заболеванием. Его приурочили к историческому событию, 24 марта 1882 года доктор Роберт Кох сообщил об … russia58.tv »

2023-03-25 11:40

«Быть здоровым – здорово»: как правильно подготовиться к беременности

В жизни почти каждой женщины однажды наступает важный период, когда ей предстоит стать мамой. Беременность — это совершенно особенное состояние и вместе с тем очень ответственное. … russia58.tv »

2023-03-11 09:29

«Быть здоровым – здорово»: советы экспертов о том, как надолго сохранить слух

На сегодняшний день около 500 миллионов человек в мире имеют проблемы со слухом. Они появляются по разным причинам, в разном возрасте. Могут настигнуть в один момент, … russia58.tv »

2023-03-04 14:07

«Быть здоровым — здорово»: как уберечь подростка от опасных нарко-экспериментов

Наркомания — настоящая беда современного общества. Если население России — более 146 миллионов человек, из них 13 миллионов употребляют психоактивные вещества периодически, а 5 миллионов принимают … russia58.tv »

2023-02-25 10:07

«Быть здоровым – здорово»: какие фрукты и овощи помогут укрепить здоровье

Они увеличивают продолжительность жизни, обеспечивают здоровье сердца, снижают риск онкологии, ожирения, диабета, укрепляют иммунитет. Этими удивительными свойствами облагают овощи и фрукты. Напомнить о неоспоримой пользе призвана … russia58.tv »

2023-02-18 09:12

«Быть здоровым – здорово»: каков алгоритм оказания помощи при подозрении на онкологию

«Объединяем наши голоса и действуем». Это лозунг недели профилактики онкологических заболеваний, которая проводится по всей стране в честь Международного дня борьбы против рака, который отмечается 4 … russia58.tv »

2023-02-04 09:32