Даже не гречка: ученые назвали самую полезную кашу на завтрак

2026-2-23 21:30

Гречка давно и прочно заняла пьедестал почета в рейтинге полезных круп. Она есть в каждом доме, её хвалят диетологи, ей кормят спортсменов и худеющих. И вдруг — сенсация. Ученые из Великобритании и Индии, проведя серьезные исследования, заявили: есть крупа, которая по целому ряду параметров обходит гречку.

И это даже не гречка, а нечто другое, более древнее и, как выяснилось, более ценное. Речь о пшене. Да-да, о той самой желтой каше, которую многие недолюбливали в детстве за специфический привкус. Оказывается, зря недолюбливали. Ученые назвали самую полезную кашу на завтрак, и это повод пересмотреть свои кулинарные привычки. .

Подробнее читайте на progorod58.ru ...

гречка ученые назвали самую полезную кашу завтрак

2 +

Источник: progorod58.ru

Партнеры

Самое свежее

Соседка с верхней полки требовала, чтобы я освободила место для её сумок под нижней – моей: разве она права?

Плацкарт — это отдельный мир со своими законами, иерархией и зонами влияния. Там есть своя геополитика: кто первый занял столик, чья очередь к розетке и, конечно, священная война за место под нижней полкой.

Эксперты Роскачества объяснили, как определить свежесть мяса курицы на прилавке - запомните эти правила

Поход в магазин за куриным филе или грудкой — это всегда лотерея. С виду продукт может выглядеть идеально: розовый, упругий, аппетитный. Но дома, когда упаковка вскрыта, нос иногда улавливает нечто странное.

Зачем я собираю зажимы от хлебных пакетиков: делюсь своим личным методом использования

В каждой семье есть свои маленькие странности, которые кажутся абсолютно нормальными, пока не покажешь их посторонним. Кто-то коллекционирует пробки от вина, кто-то складывает пакеты в пакет (узнали себя?), а кто-то.

Махровые полотенца мягкие как пух и выглядят как новые: запомните простой трюк с содой и уксусом

Жёсткая вода и остатки порошка превращают любимые полотенца в колючий наждак за пару месяцев. Дорогие кондиционеры только забивают ткань химией, поэтому в игру вступают проверенные народные методы. Уксус, сода, соль и нашатырь реанимируют даже самые «дубовые» волокна.

Инженеры Geely, Chery и Haval честно ответили, какой реальный срок службы китайских авто - причины, почему бренды начали говорить открыто

Выбор автомобиля в наше время — это квест с элементами шаманства. Покупатель смотрит на дизайн, тычет пальцем в пластик, нюхает салон. Но главный триггер, на который ведутся почти все, — это гарантия.

Дата Пасхи в 2026 году вас удивит: точный календарь ближайших праздников - важные традиции и запреты

Пасха — это светлый праздник, который все мы любим с детства. Для верующих это главный день в году, когда вспоминают воскресение Иисуса Христа. А для нас, хозяек, это еще и повод навести красоту на столе, напечь вкусных куличей и собрать всю семью за большим праздничным обедом.

Даже не гречка: ученые назвали самую полезную кашу на завтрак